
Photo by Inge Maria on Unsplash
Вы уже довольно давно читаете мои сообщения и успели меня неплохо узнать. А значит, Вам известно, что я не люблю сидеть на месте. У меня нет традиционного офиса и офисных часов. Чаще всего я работаю в общественных пространствах: коворкинге, кафе, в парке или в бизнес-зале аэропорта.
Мне часто задают вопрос: “Как Вам удается сосредоточиться на работе в такой неспокойной обстановке?” И действительно, в общественных местах ничто не защищает тебя от посторонних разговоров, шуршания бумаг, звона посуды. Вокруг меня идет жизнь. И именно это мне и нравится. Такая атмосфера позволяет мне находиться в тонусе. Приносит больше творческого вдохновения. Но сосредоточиться действительно не просто. Поэтому, я нашел для себя один прием, благодаря которому я отгораживаюсь от мира внешних звуков невидимой, но надежной стеной.
Казалось бы, самое простое решение – это включить в наушники музыку. Но такой прием не работает. Наверняка многие из вас это уже знают. Причина этого в том, что у музыки есть свой ритм и свой смысл. Наше подсознание очень чувствительно к музыке. Если вы будете выполнять одну и туже работу под разную музыку, у вас получатся разные результаты. Влияние музыки гораздо сильнее, чем мы это осознаем. Поэтому, особенно в креативной работе, музыка скорее враг, чем друг.
Мое решение - это шум. Шум не только перекрывает и маскирует все отвлекающие нас звуки, но и сам почти моментально теряется. Наше подсознание быстро понимает, что в звуках шума нет никакой информации для анализа и игнорирует его, в целом выделяя все ресурсы на выполнение работы, которой мы сейчас занимаемся.
Но где же найти хороший шум? Оказывается есть такой ресурс в Internet, где серьезные ученые акустики подобрали сотни различных вариантов шумов. Тут можно не только выбрать себе шум по вкусу, но и настроить его так, чтобы он заглушал особенно отвлекающие вас звуки. Вот этот сайт: https://mynoise.net.
У них есть и бесплатное мобильное приложение. Мой любимый вариант - шум дождя.
А вы, , какими приемами пользуетесь для увеличения продуктивности? Поделитесь, и я расскажу о них всем в следующих письмах.
авторизуйтесь